Stand Up Paddle & Snorkeling Sesimbra
Embarcaremos numa aventura saindo do porto, junto ao Clube Naval de Sesimbra e com uma paragem na belíssima praia do Ribeiro Cavalo. Esta é sem dúvida uma excelente forma de visitar e descobrir todos os recantos da bela costa de Sesimbra de uma das formas mais naturais e ecológicas.
Concentrar em cada parte do corpo, começando pelos pés, seguido das pernas, costas e braços. Devemos sentir como nos relaxamos, isto porque deixamos de fazer força para controlar os movimentos e, encontrar o equilíbrio…